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2010-11-25

紅葉

大阪校スタッフです

先週末は紅葉が見ごろだったらしいですね!
某情報番組によると今週末まではなかなかきれいらしいです

私も、紅葉を見に行ったわけではないのですが道沿いのイチョウ並木がきれいだな~と見とれてしまいました

しかし、紅葉をすぎるといよいよ真冬がやってきます。
冷え性の私にとっては辛い、辛い季節

冷え性を緩和するため、毎年あれやこれやとやっています。
2年ほど前から、ショウガティーなど体の温まるものを飲んでから運動しています。

普通に運動するよりも体がポカポカする!!
・・・・気がします

そして、必要以上の厚着はしない!!
これはもう、気合です。
だんだんと寒さに慣れて冷えなくなってくる・・・気がします

寒い冬を乗り切るには結局気合です!

ではでは、みなさん風邪には気をつけて・・・
サワッディー
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genre : 日記

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