最近の記事

月別アーカイブ

プロフィール

TLS

Author:TLS

タイ語学校

訪問者数

最近のコメント

最近のトラックバック

ブログランキング

記事を読んで面白かったら、以下のボタンをクリックして人気ランキングへの投票よろしくお願いいたします!

カレンダー

06 | 2008/07 | 08
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

QRコード

QRコード

テクノラティ

ボタンを押してお気に入りに追加!



ヌーヒンです

タイに来て以来かなり運動不足だったので、
先日思い切って『YOGA』スタジオに入会しました。

以前ヨガはやったことがあったので、大丈夫だろうと思っていたのですが、
ここ数年まともに運動していなかった為、思うように体が動かず、
ヨガに行った次の日は全身筋肉痛というありさまです。

しかし、運動して汗を流すってやっぱり爽快ですね。
私の通っているスタジオでは『ホットヨガ』というものがあり、
これはスタジオ内を40度くらいに設定して行うもので、
短時間でもかなり汗をかけます。

ヌーヒンの通っているヨガスタジオはこちら→www.absoluteyogabangkok.com/

students_guidelines_en.jpg   students_introduction_en.jpg


もちろん上記のようなポーズが出来るようになるにはかなりの訓練が必要でしょう。

ではまた来週

【記事を読んだらクリック→FC2 Blog Ranking ランキングへの投票ありがとうございます

【記事を読んだらクリック→ タイ・ブログランキング ランキング投票ありがとうございます
このブログはタイ語学校 タイランゲージステーションが毎日更新中

<< サッカー | ホーム | おしゃれさん >>

コメント

コメントの投稿

URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


 BLOG TOP